Am inceput aceasta dieta cu speranta de a-mi schimba stilul alimentar. Am spus start, la 67 de kg, dupa o luna de dukan in care n-am slabit aproape deloc, si sper sa ajung la 55. Am mai tinut Rina si in trecut, si am avut rezultate mai mult decat multumitoare. Asa ca plina de speranta si cu o dorinta arzatoare de a ma dezvolta din punct de vedere culinar, voi impartasi cu voi retetele si ideile mele.
vineri, 27 martie 2015
Ziua 38: Pranz
Salata de cartofi
1 ou
5-6 cartofi mici fierti si taiati in 6
5 rosii cherry
o lingura de porumb
2 frunze de salata creata
Pentru Rina renuntati la ou si consumati salata in ziua de Amidon. La cina lasati deoparte porumbul
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu