Am inceput aceasta dieta cu speranta de a-mi schimba stilul alimentar. Am spus start, la 67 de kg, dupa o luna de dukan in care n-am slabit aproape deloc, si sper sa ajung la 55. Am mai tinut Rina si in trecut, si am avut rezultate mai mult decat multumitoare. Asa ca plina de speranta si cu o dorinta arzatoare de a ma dezvolta din punct de vedere culinar, voi impartasi cu voi retetele si ideile mele.
luni, 23 martie 2015
Ziua 35: Cina
Paine prajita, avocado, ou posat
1 felie paine integrala prajita
1/2 avocado pisat cu furculita
1 out posat
3 rosii cherry
1 lingurita parmezan ras
1 lingurita cheddar ras
sare
piper proaspat macinat
Servita la pranz in loc de cina aceasta masa poate fi mancata in ziua de Proteine a dietei Rina
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu