Am inceput aceasta dieta cu speranta de a-mi schimba stilul alimentar. Am spus start, la 67 de kg, dupa o luna de dukan in care n-am slabit aproape deloc, si sper sa ajung la 55. Am mai tinut Rina si in trecut, si am avut rezultate mai mult decat multumitoare. Asa ca plina de speranta si cu o dorinta arzatoare de a ma dezvolta din punct de vedere culinar, voi impartasi cu voi retetele si ideile mele.
duminică, 1 martie 2015
Ziua 14: Amidon
Cartofi cu rozmarin si chimen la cuptor
600 gr cartofi taiati in cuburi
1 lingura rozmarin
1 lingura chimen
3-4 catei de usturoi (zdrobiti sau taiati marunt)
1 lingura ulei de masline
piper cayenne dupa gust
Cartofii se pun intr-o tava pentru cuptor, se adauga restul ingredientelor, se amesteca bine astfel incat toate condimentele sunt distribuite uniform. Tava se acopera cu staniol si se da la cuptor, pentru 40 de minute la 220 grade C. Dupa cele 40 de minute se indeparteaza staniolul si se introduce inapoi in cuptor pana ce cartofii devin fragezi si aurii.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu