Am inceput aceasta dieta cu speranta de a-mi schimba stilul alimentar. Am spus start, la 67 de kg, dupa o luna de dukan in care n-am slabit aproape deloc, si sper sa ajung la 55. Am mai tinut Rina si in trecut, si am avut rezultate mai mult decat multumitoare. Asa ca plina de speranta si cu o dorinta arzatoare de a ma dezvolta din punct de vedere culinar, voi impartasi cu voi retetele si ideile mele.
miercuri, 25 martie 2015
In afara dietei
Budinca de paine cu mere,dulceata de visine si frisca
Ar merge numai bine la o cina carbo a dietei Rina
Nu e cel mai aspectuos desert(desi in tava arata bine :D) dar e super delicios.
2 felii de paine toast
20 gr praf de budinca(a mea a fost de fistic)
1 mar mic taiat cubulete
2 linguri dulceata de visine
2 lingurite zahar
150 ml apa sau lapte
1 lingura fulgi de ciocolata(optional)
Prima felie de paine se rupe in bucati si se aseaza intr-o tava. (de sticla am avut eu 8x15) Peste paine se aseaza merele amestecate cu dulceata de visine in prealabil. Se rupe si cealalta felie de paine in bucatele si se aseaza peste fructe. Apa se ameste cu praful de budinca si cele doua lingurite de zahar si se toarna peste compozitie. Se da tava la cuptor pentru 10-15 minute. Dupa ce se scoate din cuptor trebuie lasata cel putin 30 de minute sa se raceasca. Eu am servit-o cu frisca, si cativa fulgi de ciocolata alba :D
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu