Am inceput aceasta dieta cu speranta de a-mi schimba stilul alimentar. Am spus start, la 67 de kg, dupa o luna de dukan in care n-am slabit aproape deloc, si sper sa ajung la 55. Am mai tinut Rina si in trecut, si am avut rezultate mai mult decat multumitoare. Asa ca plina de speranta si cu o dorinta arzatoare de a ma dezvolta din punct de vedere culinar, voi impartasi cu voi retetele si ideile mele.
marți, 17 martie 2015
Ziua 29: Update
Astazi se presupunea ca e zi de apa. Ei bine, n-am reusit, am avut niste dureri groaznice de stomac, asa ca trebuit sa ciugulesc cate ceva. Mai o banana, mai o mana de nuci, si am scapat. Nu stiu ce o sa zica cantarul, si sincer nici nu prea ma mai intereseaza. Ma simt bine, am de gand sa merg pana la final cu dieta, pe care sincera sa fiu nici nu o simt ca pe o dieta. In afara faptului ca as mai schimba fructele de dimineata si cu altceva, parca nu duc lipsa de nimic. Imi place sa mananc organizat, obiceiurile si gusturile clar mi s-au schimbat, asa ca tot raul spre bine. Daca mai si pierd cate 1-2 kg si mai bine. Sunt tare fericita ca am invatat sa mananc sanatos si sa apreciez mancarea de calitate.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu