Am inceput aceasta dieta cu speranta de a-mi schimba stilul alimentar. Am spus start, la 67 de kg, dupa o luna de dukan in care n-am slabit aproape deloc, si sper sa ajung la 55. Am mai tinut Rina si in trecut, si am avut rezultate mai mult decat multumitoare. Asa ca plina de speranta si cu o dorinta arzatoare de a ma dezvolta din punct de vedere culinar, voi impartasi cu voi retetele si ideile mele.
vineri, 27 martie 2015
Ziua 38: Cina
Orez cu lapte de cocos si caise confiate
60 gr orez
250 ml lapte de cocos
5 caise uscate taiate marunt
o lingura stafide
esenta de vanilie
2.5 ml indulcitor lichid
Orezul se fierbe in laptele de cocos pana scade aproape tot laptele. Caisele, stafidele, indulcitorul si esenta de vanilie se adauga undeva la jumatatea procesului. Cand orezul este complet fiert, se pune in castron si daca mai doriti puteti adauga 1-2 linguri de lapte in plus. Se orneaza cu fructe proaspete, scortisoara sau seminte in functie de preferinte.
Atentie! Reteta nu este pentru Rina!
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu