Am inceput aceasta dieta cu speranta de a-mi schimba stilul alimentar. Am spus start, la 67 de kg, dupa o luna de dukan in care n-am slabit aproape deloc, si sper sa ajung la 55. Am mai tinut Rina si in trecut, si am avut rezultate mai mult decat multumitoare. Asa ca plina de speranta si cu o dorinta arzatoare de a ma dezvolta din punct de vedere culinar, voi impartasi cu voi retetele si ideile mele.
duminică, 8 martie 2015
Ziua 20: Vitamine
Raffaello raw vegan
2 linguri faina de cocos
3 linguri fulgi cocos
1 lingura miere
2 linguri lapte de cocos
7 samburi de migdale
Toate ingredientele mai putin migdalele, se mixeaza intr-un robot de bucatarie pana ce se obtine o compozitie usor de modelat. Samburii de migdale se imbraca apoi in aluatul obtinut . Bilutele de raffaello se pot tavali ulterior prin fulgi de cocos insa eu am ales sa nu o mai fac. Delicios!
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu