Am inceput aceasta dieta cu speranta de a-mi schimba stilul alimentar. Am spus start, la 67 de kg, dupa o luna de dukan in care n-am slabit aproape deloc, si sper sa ajung la 55. Am mai tinut Rina si in trecut, si am avut rezultate mai mult decat multumitoare. Asa ca plina de speranta si cu o dorinta arzatoare de a ma dezvolta din punct de vedere culinar, voi impartasi cu voi retetele si ideile mele.
luni, 6 aprilie 2015
Ziua 48: Carbo
Paste cu ciuperci, ardei si ghimbir
100 gr paste integrale
1/2 borcan ciuperci
ardei gras taiat cuburi(apox. 2 linguri)
1 catel de usturoi
1 felie ghimbir
fulgi de chili proaspat macinati
piper
1 lingura ulei de alune
Pastele se fierb conform instructiunilor de pe ambalaj. Legumele se calesc impreuna cu usturoiul si ghimbirul (taiati in 3). Dupa ce s-au fiert pastele, le scurgeti si le puneti in tigaie peste legume pentru cateva minute, presarati fulgi de chili si putin piper.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu