Am inceput aceasta dieta cu speranta de a-mi schimba stilul alimentar. Am spus start, la 67 de kg, dupa o luna de dukan in care n-am slabit aproape deloc, si sper sa ajung la 55. Am mai tinut Rina si in trecut, si am avut rezultate mai mult decat multumitoare. Asa ca plina de speranta si cu o dorinta arzatoare de a ma dezvolta din punct de vedere culinar, voi impartasi cu voi retetele si ideile mele.
miercuri, 15 aprilie 2015
Sarbatori, Schimbare, Dukan, Sport
Sarbatorile astea m-au cam dat peste cap. Am inceput sa le sarbatoresc cu o saptamana inainte, ca deh... ce sa si fac? Mi-am cam batut putin joc de dieta mea insa partea buna e ca m-am apucat de sport, in ideea ca-mi mai spal din pacate. Am inceput saptamana de dinainte Pastelui cu 64,8 kg. Si marti dimineta la cantar aveam 65,7. Rezonabil avand in vedere ca am sarit calul rau de tot.
Si avand in vedere ca vine vara, si eu vreau rezultate mai rapide, am revenit la dukan. La scara nutritionala mai exact, pentru ca mi se pare putin mai sanatoasa decat cea clasica. Asa ca vom vedea cum decurg lucrurile.
Si dupa cum spuneam m-am apucat si de sport.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu