Am inceput aceasta dieta cu speranta de a-mi schimba stilul alimentar. Am spus start, la 67 de kg, dupa o luna de dukan in care n-am slabit aproape deloc, si sper sa ajung la 55. Am mai tinut Rina si in trecut, si am avut rezultate mai mult decat multumitoare. Asa ca plina de speranta si cu o dorinta arzatoare de a ma dezvolta din punct de vedere culinar, voi impartasi cu voi retetele si ideile mele.
vineri, 1 mai 2015
Sandvis "destramat"
Turtite cu chimen
Piept de pui
Crema de branza light
castraveti murati
Rosii cherry galbene
Ardei gras galbe
Ceapa verde
Castravete
Ketchup fara zahar
Pentru turtite: http://jurnaldedietarina.blogspot.dk/2015/04/turtite-cu-chimem.html
Turtitele se ung cu crema de branza. Din ceapa, castravete, rosii si ardei se face o salata care se pune peste feliile de "paine". Se aseaza si restul ingredientelor in functie de preferinta si se poate servi cu ketchup.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu