Am inceput aceasta dieta cu speranta de a-mi schimba stilul alimentar. Am spus start, la 67 de kg, dupa o luna de dukan in care n-am slabit aproape deloc, si sper sa ajung la 55. Am mai tinut Rina si in trecut, si am avut rezultate mai mult decat multumitoare. Asa ca plina de speranta si cu o dorinta arzatoare de a ma dezvolta din punct de vedere culinar, voi impartasi cu voi retetele si ideile mele.
vineri, 27 februarie 2015
Nutella de casa (Vegana)
1+1/4 ceasca cacao (eu am folosit cacao degresata)
2 linguri ulei de cocos
1 lingura unt de arahide
1 ceasca lapte de migdale
1 ceasca sirop de artar(sau agave, cred ca ar merge inlocuit si cu zahar, insa probabil va mai trebui adaugat lichid)
esenta de vanilie
esenta de alune de padure
Toate ingredientele se pun intr-un robot de bucatarie sau blender si se amesteca pana ce se obtine o pasta fina.
Sursa de inspiratie: http://blog.fablunch.com/no-bake-chocolate-raspberry-tarts/
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu